Falesista esperto
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Re: forum dedicato all
mi servono informazioi utili sulla dieta per l'arrampicata e l'allenamento per incrementare la forza e la resistenza sulle braccia e le dita (che è il mio problema principale), a perte arrampicare, arrampicare, arrampicare.
Grazie!
07/06/05 @ 09:55:24
Una nuvola di magnesio
ZeroWiki
Re: forum dedicato all
Ciao acchiappa buchi e tira tacche di tutto il forum... 😁
Ho un problemino che in 20anni di attività non mi era mai successo, :? come faccio ad uscire da una 'Condinite+Trocleite' al braccio destro senza dovermi fermare del tutto con l'allenamento?? Angry
Io stò mettendo una pomata e c'è chi mi parla di terapia al laser... 😯
qualcuno di voi ci è già passato?? 😖
Urge info!!! Thanks!!
26/10/05 @ 16:40:46
Addicted
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Re: forum dedicato all
KeDoKoJonY ha scritto: |
Ciao acchiappa buchi e tira tacche di tutto il forum... 😁
Ho un problemino che in 20anni di attività non mi era mai successo, :? come faccio ad uscire da una 'Condinite+Trocleite' al braccio destro senza dovermi fermare del tutto con l'allenamento?? Angry
Io stò mettendo una pomata e c'è chi mi parla di terapia al laser... 😯
qualcuno di voi ci è già passato?? 😖
Urge info!!! Thanks!! |
senti un fisiatra ancora meglio un medico dello sport. Per una grave infiammazione ai tendini però di diversa origine ( morso di cane) ho risolto con ultrasuoni e terapia tens ( e uno stop di 3 settimane)
ricordati che i tendini non ricrescono, quindi trattali bene, ciao
28/10/05 @ 10:01:25
Una nuvola di magnesio
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Re: forum dedicato all
Heinz ha scritto: |
KeDoKoJonY ha scritto: |
Ciao acchiappa buchi e tira tacche di tutto il forum... 😁
Ho un problemino che in 20anni di attività non mi era mai successo, :? come faccio ad uscire da una 'Condinite+Trocleite' al braccio destro senza dovermi fermare del tutto con l'allenamento?? Angry
Io stò mettendo una pomata e c'è chi mi parla di terapia al laser... 😯
qualcuno di voi ci è già passato?? 😖
Urge info!!! Thanks!! |
senti un fisiatra ancora meglio un medico dello sport. Per una grave infiammazione ai tendini però di diversa origine ( morso di cane) ho risolto con ultrasuoni e terapia tens ( e uno stop di 3 settimane)
ricordati che i tendini non ricrescono, quindi trattali bene, ciao |
Grazie heinz almeno ho qualche indicazione...
cmq stò già migliorando, con un anti infiammatorio ed una benda elastica ma lo stesso andrò a far visita da un fisiatra... Very Tks heinz!!!
03/11/05 @ 22:24:43
Mucca
ZeroWiki
Re: forum dedicato all
KeDoKoJonY ha scritto: |
Heinz ha scritto: |
KeDoKoJonY ha scritto: |
Ciao acchiappa buchi e tira tacche di tutto il forum... 😁
Ho un problemino che in 20anni di attività non mi era mai successo, :? come faccio ad uscire da una 'Condinite+Trocleite' al braccio destro senza dovermi fermare del tutto con l'allenamento?? Angry
Io stò mettendo una pomata e c'è chi mi parla di terapia al laser... 😯
qualcuno di voi ci è già passato?? 😖
Urge info!!! Thanks!! |
senti un fisiatra ancora meglio un medico dello sport. Per una grave infiammazione ai tendini però di diversa origine ( morso di cane) ho risolto con ultrasuoni e terapia tens ( e uno stop di 3 settimane)
ricordati che i tendini non ricrescono, quindi trattali bene, ciao |
Grazie heinz almeno ho qualche indicazione...
cmq stò già migliorando, con un anti infiammatorio ed una benda elastica ma lo stesso andrò a far visita da un fisiatra... Very Tks heinz!!! |
Guarda che lui non è mica guarito!
04/11/05 @ 00:56:19
Una nuvola di magnesio
ZeroWiki
Re: forum dedicato all
GherardRosenthal ha scritto: |
KeDoKoJonY ha scritto: |
Heinz ha scritto: |
KeDoKoJonY ha scritto: |
Ciao acchiappa buchi e tira tacche di tutto il forum... 😁
Ho un problemino che in 20anni di attività non mi era mai successo, :? come faccio ad uscire da una 'Condinite+Trocleite' al braccio destro senza dovermi fermare del tutto con l'allenamento?? Angry
Io stò mettendo una pomata e c'è chi mi parla di terapia al laser... 😯
qualcuno di voi ci è già passato?? 😖
Urge info!!! Thanks!! |
senti un fisiatra ancora meglio un medico dello sport. Per una grave infiammazione ai tendini però di diversa origine ( morso di cane) ho risolto con ultrasuoni e terapia tens ( e uno stop di 3 settimane)
ricordati che i tendini non ricrescono, quindi trattali bene, ciao |
Grazie heinz almeno ho qualche indicazione...
cmq stò già migliorando, con un anti infiammatorio ed una benda elastica ma lo stesso andrò a far visita da un fisiatra... Very Tks heinz!!! |
Guarda che lui non è mica guarito! |
:o ...Sgat...Sgrat...Frusc...toccatina!!! :?
Ghe.Ro ke fai il Menagramo?? 🤐
04/11/05 @ 01:48:40
Neoacquisto
ZeroWiki
Re: forum dedicato all
A tutti i climber sono un neofita appassionato di questo sport.Mi sapete dire dove posso trovare a Roma un negozio serio per aquistare le scarpette e imbragatura.
Grazie a tutti
24/11/06 @ 18:58:31
Addicted
ZeroWiki
Re: forum dedicato all'allenamento in arrampicata sportiva
campo base
ottimo negozio
questo è il link dove puoi informarti sui suoi punti vendita 😉
http://www.campobase.net
24/11/06 @ 20:34:11
Neoacquisto
ZeroWiki
Re: forum dedicato all'allenamento in arrampicata sportiva
Conoscete palestre per arrampicare in zona Roma sud togliatti centocelle?
Grazie da subito asta siempre
30/12/07 @ 16:55:50
Tendinite acuta
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Re: forum dedicato all'allenamento in arrampicata sportiva
la più vicina è la vertigo al centro fulvio bernardini.
'
' / vertigo.
fai tutta la p. togliatti fino a ponte mammolo e ci sei.
30/12/07 @ 18:36:09
Gibbon Master
MedioWiki
Re: forum dedicato all'allenamento in arrampicata sportiva
elcapo ha scritto: |
la più vicina è la vertigo al centro fulvio bernardini.
'
' / vertigo.
fai tutta la p. togliatti fino a ponte mammolo e ci sei. |
capuò già semo troppi li dentro... fa finta de niente, no?
02/01/08 @ 07:31:23
Al Primo Spit
ZeroWiki
Re: forum dedicato all'allenamento in arrampicata sportiva
ma sapreste dirmi se in abruzzo prossimamente si svolgeranno dei corsi base??..mi sto rendendo conto k ne ho bisognoooooooooooooooooooo
03/01/08 @ 01:21:50
Mucca
ZeroWiki
Re: forum dedicato all'allenamento in arrampicata sportiva
bavusa ha scritto: |
ma sapreste dirmi se in abruzzo prossimamente si svolgeranno dei corsi base??..mi sto rendendo conto k ne ho bisognoooooooooooooooooooo |
Corsi base di che?
03/01/08 @ 02:48:54
Gibbon Master
MedioWiki
Re: forum dedicato all'allenamento in arrampicata sportiva
GherardRosenthal" [quote="bavusa ha scritto: |
ma sapreste dirmi se in abruzzo prossimamente si svolgeranno dei corsi base??..mi sto rendendo conto k ne ho bisognoooooooooooooooooooo |
Corsi base di che?[/quote]
di quoting
li tiene capuozzo
03/01/08 @ 08:30:40
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