LAZIO | Falesia - Rock Climbing & Arrampicata Sportiva

Mappa: LAZIO

Titolo	Difficoltà	Aggiornato
Antrodoco	6a/8a+	21/04/17
Bassiano	4a/8a+	00/00/0000
Campo Staffi	3a/6a+	13/10/17
Caprile - Braciere dei Poveri	4a/7a	12/08/17
Cerro Torre	4b/7a+	30/06/13
Ciampino	3b/7b	18/09/16
Circeo	4a/7a+	20/07/17
Collepardo	5c/7b	30/06/13
Colli	5a/7a+	30/06/13
Configni	3b/7b	01/08/13
Fraioli	5c/7c	12/10/17
Gaeta - El Pueblo	4a/8b	13/09/13
Gaeta - Montagna Spaccata	4a/7c	16/10/17
Gaeta - Monte Moneta	4a/8a+	13/09/13
Gaeta - Monte Vannellamare (Spiaggia di S. Agostino)	4a/8a+	15/05/14
Gaeta - Spiaggia dell'Arenauta	4b/8c	15/05/14
Grotta dell'Arco	5b/7b	30/06/13
Grotti	5b/8b+	23/05/14
Guadagnolo	4a/7b	04/10/17
Il Ponte di Luni sul Mignone	4c+/8a+	30/05/17
La Curva	5c/8c	30/06/13
Leano	4a/7c	26/04/17
Norma - Gola dei Venti	3b/8a	28/09/14
Norma - Placche Rosse	4a/8a	30/06/13
Norma - Rave	5a/7c+	04/11/14
Picinisco		15/09/16
Pila Rocca (Acuto)	4c/7b	28/08/16
Poggio Catino	4c/7c	30/06/13
Ripa Majala	3b/8b+	12/11/16
Rocca Canterano		26/04/17
Roccantica	4a/7a+	26/04/17
Rupe di Giunone	4a/6c+	11/10/17
San Quirico	6a/8a+	09/04/14
Sant'Oreste	4b/7a+	04/06/14
Sassofurbara		12/09/13
Sezze - Arnale	5a/7c+	30/06/13
Sezze - Letamaio	6a/7c+	30/06/13
Sezze - Tre laghi	5c/8b+	30/06/13
Sezze - Valle ciccopano	5a/7a+	30/06/13
Sora	4a/7b	03/06/16
Soriano	4/7a+	30/06/13
Sperlonga - Bocca del Drago	6c+/8a	06/08/16
Sperlonga - Muro Bianco	5b/7a	02/07/13
Subiaco	5c/8b	30/06/13
Supino	4a/8a	03/06/16
Veroli	4b/7a+	30/06/13
Zingarolandia	3b/6b+	14/11/16

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Dynafit e Dryarn per il midlayer da montagna

La giacca termica TLT è stata progettata da Dynafit pensando agli sportivi che vogliono dare il massimo in montagna. Disponibile nella versione uomo e donna, questo midlayer è un leggero strato intermedio tecnico realizzato in Pontetorto® Tecnostretch® con interno in Dryarn®, progettato per tenere il corpo all'asciutto durante le salite veloci. Il capo è leggerissimo, asciuga rapidamente ed è molto versatile. L’interno di Dryarn® favorisce la veloce veicolazione del sudore verso l'esterno e lascia la pella asciutta anche durante gli sforzi più impegnativi. Il materiale a estensibilità multipla garantisce la massima libertà di movimento e il Pontetorto® Tecnostretch® isolante rende questa giacca Dynafit da scialpinismo elastica, dalla forma stabile e resistente.

Anche le foche ridono

A qualche anno dalla pubblicazione del libro di comix sull'arrampicata Caio è finalmente riuscito a portare a termine anche questo nuovo libro, passando quindi dalle pareti rocciose ai pendii innevati. È stato un lavoro lungo e faticoso, più di una salita di 2000 metri di dislivello con neve fresca e pesante tutta da battere. Questa volta tocca al popolo con le pelli di foca a essere preso di mira, trasformando vizi e virtù in disegni... e le foche ci guardano e ridono delle nostre manie!

A Bressanone i massimi esperti mondiali di medicina di montagna

Milano, 9 ottobre 2017 Per la prima volta al di fuori degli ambiti specialistici i maggiori esperti mondiali di medicina di montagna saranno a disposizione del grande pubblico per condividere le proprie conoscenze e sfatare falsi miti riguardo acclimatamento, mal di montagna e uso dei farmaci in quota. Questa la caratteristica principale dell'IMS Medicine Camp, in programma giovedì 12, venerdì 13 e sabato 14 ottobre all'International Mountain Summit di Bressanone. Entrando nel dettaglio dell'iniziativa organizzata con la collaborazione e il supporto del Club alpino italiano, venerdì al Forum di Bressanone (inizio ore 13.40, ingresso libero), si terrà la conferenza “Acclimatazione e malattie d'alta quota: verità contro falsi miti”, dove si parlerà di come prevenire il mal di montagna, con approfondimenti sull'edema polmonare e cerebrale. L'intenzione dei conduttori, Luigi Festi (Presidente della Commissione centrale medica del CAI) e Peter Hackett (Direttore dell'Institute for Altitude Medicine del Colorado) è quella di creare la massima interazione con il pubblico, che potrà porre domande e curiosità agli esperti, in particolare nella tavola rotonda delle 16.30. È prevista traduzione simultanea. La mattinata di sabato è in programma un'escursione aperta a tutti sulla Plose in compagnia degli esperti che hanno preso parte alla conferenza (ritrovo ore 8.30 al Forum di Bressanone), che si metteranno a disposizione dei partecipanti con consigli e indicazioni. Da segnalare infine la conferenza congiunta tra le due società di medicina di montagna italiana e austriaca la mattina del 13 ottobre, che sarà conclusa dalla lectio magistralis di Erik R. Swenson, uno dei massimi esperti di edema polmonare d’alta quota. “Quasi tutti possono soffrire di mal di montagna se vanno troppo in alto troppo in fretta, e, per contrastarlo, un certo numero di alpinisti ed escursionisti assume farmaci senza controllo medico, spesso senza comprendere le possibili conseguenze”, afferma il Presidente della Commissione centrale medica del CAI Luigi Festi. “L'intento delle giornate di Bressanone è spiegare le alternative a un loro utilizzo improprio e soprattutto far conoscere meglio i fattori che determinano la malattia d’alta quota”. L'IMS Medicine Camp è organizzato con il supporto, oltre che della Presidenza generale del CAI, dei due Master di medicina di montagna dell'Università dell'Insubria e dell'Eurac di Bolzano. Programma completo: Qui

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