LIGURIA | Falesia - Rock Climbing & Arrampicata Sportiva

Mappa: LIGURIA

Titolo	Difficoltà	Aggiornato
Baiardetta		05/04/11
Castelbianco	4b/8b	10/09/17
Cento Corde Borgio Verezzi	4a/6b	13/09/17
Cravasco (Ge)	3b/7a+	30/06/13
Deiva Marina	4a/8a	01/09/17
Feglino - Tre Frati		13/04/16
Finale Ligure - Boragni	3b/8b+	28/06/17
Finale Ligure - Bric Scimarco	4b/7c	30/06/13
Finale Ligure - Lacrema'	6a/7c+	30/06/13
Finale Ligure - Monte Sordo	5a/8b+	17/02/16
Finale Ligure - Rian Cornei	5a/8a+	15/09/13
Finale Ligure - Rocca di Perti	4c/8b+	09/04/16
FINALE, MONTESORDO, LA BOULANGERIE		20/07/15
Geo (Ge)	4a/7a	30/06/13
La Sfinge - Deiva	4a/8a	12/09/11
Lago Valnoci (Ge)	3b/7a	21/08/16
Maggiorasca - SS D'Aveto (GE)		19/06/12
Muzzerone	4a/8a+	06/08/16
Orco Feglino - Attico	4c/8a	16/12/16
Praglia (il Cubo) (Ge)	3b+/7b+	15/01/15
Punta Manara	3b/7b+	07/08/17
Riva Trigoso	3b/6a+	30/06/13
Scagiun da lelua - Sciarborasca (Cogoleto)	3a/7b	08/05/16
Toirano	4a/7b	28/08/16
Triora	4a/7b	30/06/13
Urbe - Cascina Playground	4a/5c	24/08/16
Urbe - Pilastrino delle Coccinelle	5a/6c	15/12/16
Urbe - Rocca della Serra	5b/7a	08/06/17
Urbe - Rocche dell'Orbarina	4a/7a	16/06/17
Varazze (Monte Castellaro)		02/09/12

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Dynafit e Dryarn per il midlayer da montagna

La giacca termica TLT è stata progettata da Dynafit pensando agli sportivi che vogliono dare il massimo in montagna. Disponibile nella versione uomo e donna, questo midlayer è un leggero strato intermedio tecnico realizzato in Pontetorto® Tecnostretch® con interno in Dryarn®, progettato per tenere il corpo all'asciutto durante le salite veloci. Il capo è leggerissimo, asciuga rapidamente ed è molto versatile. L’interno di Dryarn® favorisce la veloce veicolazione del sudore verso l'esterno e lascia la pella asciutta anche durante gli sforzi più impegnativi. Il materiale a estensibilità multipla garantisce la massima libertà di movimento e il Pontetorto® Tecnostretch® isolante rende questa giacca Dynafit da scialpinismo elastica, dalla forma stabile e resistente.

Anche le foche ridono

A qualche anno dalla pubblicazione del libro di comix sull'arrampicata Caio è finalmente riuscito a portare a termine anche questo nuovo libro, passando quindi dalle pareti rocciose ai pendii innevati. È stato un lavoro lungo e faticoso, più di una salita di 2000 metri di dislivello con neve fresca e pesante tutta da battere. Questa volta tocca al popolo con le pelli di foca a essere preso di mira, trasformando vizi e virtù in disegni... e le foche ci guardano e ridono delle nostre manie!

A Bressanone i massimi esperti mondiali di medicina di montagna

Milano, 9 ottobre 2017 Per la prima volta al di fuori degli ambiti specialistici i maggiori esperti mondiali di medicina di montagna saranno a disposizione del grande pubblico per condividere le proprie conoscenze e sfatare falsi miti riguardo acclimatamento, mal di montagna e uso dei farmaci in quota. Questa la caratteristica principale dell'IMS Medicine Camp, in programma giovedì 12, venerdì 13 e sabato 14 ottobre all'International Mountain Summit di Bressanone. Entrando nel dettaglio dell'iniziativa organizzata con la collaborazione e il supporto del Club alpino italiano, venerdì al Forum di Bressanone (inizio ore 13.40, ingresso libero), si terrà la conferenza “Acclimatazione e malattie d'alta quota: verità contro falsi miti”, dove si parlerà di come prevenire il mal di montagna, con approfondimenti sull'edema polmonare e cerebrale. L'intenzione dei conduttori, Luigi Festi (Presidente della Commissione centrale medica del CAI) e Peter Hackett (Direttore dell'Institute for Altitude Medicine del Colorado) è quella di creare la massima interazione con il pubblico, che potrà porre domande e curiosità agli esperti, in particolare nella tavola rotonda delle 16.30. È prevista traduzione simultanea. La mattinata di sabato è in programma un'escursione aperta a tutti sulla Plose in compagnia degli esperti che hanno preso parte alla conferenza (ritrovo ore 8.30 al Forum di Bressanone), che si metteranno a disposizione dei partecipanti con consigli e indicazioni. Da segnalare infine la conferenza congiunta tra le due società di medicina di montagna italiana e austriaca la mattina del 13 ottobre, che sarà conclusa dalla lectio magistralis di Erik R. Swenson, uno dei massimi esperti di edema polmonare d’alta quota. “Quasi tutti possono soffrire di mal di montagna se vanno troppo in alto troppo in fretta, e, per contrastarlo, un certo numero di alpinisti ed escursionisti assume farmaci senza controllo medico, spesso senza comprendere le possibili conseguenze”, afferma il Presidente della Commissione centrale medica del CAI Luigi Festi. “L'intento delle giornate di Bressanone è spiegare le alternative a un loro utilizzo improprio e soprattutto far conoscere meglio i fattori che determinano la malattia d’alta quota”. L'IMS Medicine Camp è organizzato con il supporto, oltre che della Presidenza generale del CAI, dei due Master di medicina di montagna dell'Università dell'Insubria e dell'Eurac di Bolzano. Programma completo: Qui

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