UN CONSIGLIO... SULLA SCHEDA

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UN CONSIGLIO... SULLA SCHEDA

Ciao a tutti! Volevo chiedervi se qualcuno può consigliarmi una scheda "specifica" per migliore l'arrampicata... io frequento una palestra con una bella parete artificiale ed inoltre due giorni a settimana vado in sala pesi... mi date qualche dritta? Grazie 1000!!! 😉

28/10/04 @ 14:19:34
 
 
  

Re: UN CONSIGLIO... SULLA SCHEDA

Climber72 ha scritto:
Ciao a tutti! Volevo chiedervi se qualcuno può consigliarmi una scheda "specifica" per migliore l'arrampicata... io frequento una palestra con una bella parete artificiale ed inoltre due giorni a settimana vado in sala pesi... mi date qualche dritta? Grazie 1000!!! 😉
Che palestra frequenti?

28/10/04 @ 14:22:02
 
 
  

Re: UN CONSIGLIO... SULLA SCHEDA

GherardRosenthal ha scritto:
Climber72 ha scritto:
Ciao a tutti! Volevo chiedervi se qualcuno può consigliarmi una scheda "specifica" per migliore l'arrampicata... io frequento una palestra con una bella parete artificiale ed inoltre due giorni a settimana vado in sala pesi... mi date qualche dritta? Grazie 1000!!! 😉
Che palestra frequenti?

Frequento la palestra CICLOPECLIMB (molto bella con due insegnanti, Alessandro e Roberto, veramente in gamba! 😉 ), zona Villa Bonelli (Portuense). La conosci?

03/11/04 @ 13:35:15
 
 
  

Re: UN CONSIGLIO... SULLA SCHEDA

Climber72 ha scritto:
GherardRosenthal ha scritto:
Climber72 ha scritto:
Ciao a tutti! Volevo chiedervi se qualcuno può consigliarmi una scheda "specifica" per migliore l'arrampicata... io frequento una palestra con una bella parete artificiale ed inoltre due giorni a settimana vado in sala pesi... mi date qualche dritta? Grazie 1000!!! 😉
Che palestra frequenti?

Frequento la palestra CICLOPECLIMB (molto bella con due insegnanti, Alessandro e Roberto, veramente in gamba! 😉 ), zona Villa Bonelli (Portuense). La conosci?

Beh allora penso sia meglio che tu chieda a loro.
Non esiste una scheda universale.
La scheda 'specifica' in quanto tale dovrebbe essere mirata alla rimozione dei tuoi difetti e al tuo livello di arrampicata (un principiante deve migliorare prima i movimenti e la coordinazione, uno che arrampica già da un po' può cominciare ad aumentare la forza delle dita e del tronco, ecc): e chi meglio dei tuoi 2 e dico 2 insegnanti può suggerirti esercizi mirati a ciò.
Comunque, secondo me, il segreto è ARRAMPICARE ARRAMPICARE ARRAMPICARE ^ soprattutto da primo.

03/11/04 @ 14:50:06
 
 
  

Re: UN CONSIGLIO... SULLA SCHEDA

marcodp ha scritto:
Beh allora penso sia meglio che tu chieda a loro.
Non esiste una scheda universale.
La scheda 'specifica' in quanto tale dovrebbe essere mirata alla rimozione dei tuoi difetti e al tuo livello di arrampicata (un principiante deve migliorare prima i movimenti e la coordinazione, uno che arrampica già da un po' può cominciare ad aumentare la forza delle dita e del tronco, ecc): e chi meglio dei tuoi 2 e dico 2 insegnanti può suggerirti esercizi mirati a ciò.
Comunque, secondo me, il segreto è ARRAMPICARE ARRAMPICARE ARRAMPICARE ^ soprattutto da primo.

^ ^ Quanto è saggio quest'uomo... ^ ^

03/11/04 @ 15:04:07
 
 
  

Avete ragione anche voi... era solo per farmi un'idea ma in effetti nessuno meglio di loro, che conoscono il mio livello, può aiutarmi... grazie lo stesso! 😉

03/11/04 @ 15:30:16
 
 
  

Climber72 ha scritto:
Avete ragione anche voi... era solo per farmi un'idea ma in effetti nessuno meglio di loro, che conoscono il mio livello, può aiutarmi... grazie lo stesso! 😉

Per farti un'idea puoi farti un giro sul sito di jolly:
' '

... un nome una garanzia!! 😁

ma occhio ai tendini!!

03/11/04 @ 17:33:13
 
 
  

Re: UN CONSIGLIO... SULLA SCHEDA

GherardRosenthal ha scritto:
marcodp ha scritto:
Beh allora penso sia meglio che tu chieda a loro.
Non esiste una scheda universale.
La scheda 'specifica' in quanto tale dovrebbe essere mirata alla rimozione dei tuoi difetti e al tuo livello di arrampicata (un principiante deve migliorare prima i movimenti e la coordinazione, uno che arrampica già da un po' può cominciare ad aumentare la forza delle dita e del tronco, ecc): e chi meglio dei tuoi 2 e dico 2 insegnanti può suggerirti esercizi mirati a ciò.
Comunque, secondo me, il segreto è ARRAMPICARE ARRAMPICARE ARRAMPICARE ^ soprattutto da primo.

^ ^ Quanto è saggio quest'uomo... ^ ^

:oops: :oops: :oops:

...ah, era ironico! Per un attimo c'avevo creduto 😈

03/11/04 @ 17:34:27
 
 
  

marcodp ha scritto:
Climber72 ha scritto:
Avete ragione anche voi... era solo per farmi un'idea ma in effetti nessuno meglio di loro, che conoscono il mio livello, può aiutarmi... grazie lo stesso! 😉

Per farti un'idea puoi farti un giro sul sito di jolly:
' '

... un nome una garanzia!! 😁

ma occhio ai tendini!!

GRAZIE 1000 PER LA DRITTA!!! 😉

04/11/04 @ 15:58:26
 
 
  

Re: UN CONSIGLIO... SULLA SCHEDA

Il "Metodo Caruso" lo conosci?? No?? Dai Un'occhiata al video "L'arte di Arrampicare" Tratta molto bene il tema movimenti,equilibrio e respirazione...
Non serve una forza esagerata se poi non la sai sfruttare... 😉 ciao..

05/11/05 @ 15:02:56
 
 
  
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