Libro per cominciare

Allenamento e dieta

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Re: Libro per cominciare

Mcnab ha scritto:
Buzz ha scritto:

"questo" a te, genio.

taglio e cucito ti si addice di più, in effetti.
...
per cominciare impara a domandare,
poi, forse, qualcuno ti risponde.

(e non aggiungo quello che penso per educazione, ma sappi che lo penso)
di genio qua ce ne sta uno solo e sei tu!
e poi bada a come parli a chi non conosci! e chiudo qua....ti permetti pure di parlare di ecducazione tu che non sai dove sta di casa.

p.s. meno male che qualcuno ha capito e mi ha risposto dandomi una mano. grazie Mr. Orange

allora te lo dico: ma vaffanculo, idiota.
01/02/09 @ 15:57:49
 
 

Re: Libro per cominciare

Io ho iniziato con questo...


02/02/09 @ 13:39:40
 
 

Re: Libro per cominciare

Buzz ha scritto:

allora te lo dico: ma vaffanculo, idiota.
cattivissimo...non sai fare di meglio?
lo so che quando non si ha l'intelligenza di rimanere in silenzio...l'unica cosa che puoi fare è insultare.....l'arma dei deboli!
buona continuazione
02/02/09 @ 19:30:37
 
 

Re: Libro per cominciare

si si... consolati così
02/02/09 @ 21:46:18
 
 

Re: Libro per cominciare

Mcnab ha scritto:
Buzz ha scritto:

allora te lo dico: ma vaffanculo, idiota.
cattivissimo...non sai fare di meglio?
lo so che quando non si ha l'intelligenza di rimanere in silenzio...l'unica cosa che puoi fare è insultare.....l'arma dei deboli!
buona continuazione

Vero vero...infatti non esiste piu la mezza stagione e si stava meglio quando si stava peggio.
03/02/09 @ 02:14:56
 
 

Re: Libro per cominciare

GherardRosenthal ha scritto:
Mcnab ha scritto:
Buzz ha scritto:

allora te lo dico: ma vaffanculo, idiota.
cattivissimo...non sai fare di meglio?
lo so che quando non si ha l'intelligenza di rimanere in silenzio...l'unica cosa che puoi fare è insultare.....l'arma dei deboli!
buona continuazione

Vero vero...infatti non esiste piu la mezza stagione e si stava meglio quando si stava peggio.

...certo che poi piove sempre 🙄
03/02/09 @ 15:22:48
 
 

Re: Libro per cominciare

ma che è sta confusione!?!?!?
03/02/09 @ 17:29:38
 
 

Re: Libro per cominciare

vi ringrazzio
finalmente ho trovato un paio di scuole vicino casa e presto andrò alla mia prima lezione..
ciao ciao

PS
Mr.Orang ma quello non è napoletano ?
03/02/09 @ 17:37:51
 
 

Re: Libro per cominciare

quello è Troisi!!! (scusate il ritardo (se ricordo bene))
03/02/09 @ 17:46:17
 
 

Re: Libro per cominciare

erbobarista ha scritto:
vi ringrazzio
finalmente ho trovato un paio di scuole vicino casa e presto andrò alla mia prima lezione..
ciao ciao

PS
Mr.Orang ma quello non è napoletano ?

Mi raccomando non dimenticare la merenda a casa e non litigare con gli altri bambini.
03/02/09 @ 18:55:57
 
 

Re: Libro per cominciare

ma la devo fare a casa o me la posso portare ? 😉
Scherzo ciao ciao
05/02/09 @ 00:12:14
 
 

Re: Libro per cominciare

falla a casa. a volte manca la carta.
06/02/09 @ 08:42:59
 
 

Re: Libro per cominciare

"train" di andrea gennari daneri in collaborazione con il pluricampione del mondo christian core.

"Jollypower" di alessandro jolly lamberti. 2 9a all'attivo e primo 9a italiano, più consigliabile x il livello medio alto.

consiglierei train, piuttosto che quello della federclimb. xkè instaura proprio un modo di allenarsi più che tante tabelle.
05/04/09 @ 12:25:16
 
 

Re: Libro per cominciare

mi attacco a queto topic per chiedervi delle informazioni su libri di arrampicata.
In un noto negozio romano mi hanno detto che l'unico libro di arrampicata che vale la pena comprare è quello pubblicato dal CAI Manuale di Arrampicata Vol I e II.
Qualcuno conosce questo testo?
21/01/11 @ 13:59:39
 
 

Re: Libro per cominciare

se ti interessa il discorso sicurezza ovvero manovre e quant'altro, dai un'occhiata qui
http://www.caivenezia....nloads.php

se si tratta di imparare ad arrampicare non saprei.
credo che se imparasti qualcosa da un libro saresti il primo.
21/01/11 @ 15:29:33
 
 
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