Esercizi soprattutto finalizzati alla tecnica

Allenamento e dieta

Forum sull'allenamento specifico per il Free Climbing e sulle diete ottimali per milgiorare le tue prestazione, la tua forza, il tuo grado


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GherardRosenthal ha scritto:
Ricapitolando...

1-Studiati filmati e gente che arrampica.
2-Meditazione
3-Pozione druidica
4-Ipnosi
5-Se puoi fatti dare consigli da chi è piu bravo
6-Dai via il c..o
7-Comprati l'attrezzatura e trovati un compagno/a
8-Digiuna
9-Caga prima di salire una via

Aggiungerei per farlo diventare un vero e proprio decalogo

10-Comincia a sparare più ca££ate su sto forum

28/10/04 @ 13:39:02
 
 
   

aggredilo ha scritto:
minollo ha scritto:
aggredilo ha scritto:
GherardRosenthal ha scritto:
Heinz ha scritto:
Dai che con qualche kg in meno si va su meglio...

Ecco perchè aggredilo caga prima di salire il primo tiro...

Brutto bastardo mi hai scoperto...ora dovrò eliminarti! 😈


Già immagino l'arma del delitto.....

Esatto, caro Gherard ho intenzione di ucciderti spaccandoti il Minollo sulla schiena, e ricordati quanto è spigoloso...due piccioni con una fava! :mrgreen:
Devi farmi fuori al primo colpo altrimenti si rompe.
Ricordati quanto è "Fracico"!

28/10/04 @ 13:41:28
 


Ultima modifica di GherardRosenthal il 28/10/04 @ 13:42:10, modificato 1 volta in totale
 
   

veramente pensavo a qualcosa di piu...morbido... :mrgreen:

28/10/04 @ 13:41:34
 
 
   

minollo ha scritto:
veramente pensavo a qualcosa di piu...morbido... :mrgreen:

Si... ...direi che il minollo va bene!

28/10/04 @ 13:43:00
 
 
   

GherardRosenthal ha scritto:
minollo ha scritto:
veramente pensavo a qualcosa di piu...morbido... :mrgreen:

Si... ...direi che il minollo va bene!

ne riparlimo quando sarai marrone e fumante...aggredilo non perdona

28/10/04 @ 13:45:01
 
 
   

GherardRosenthal ha scritto:
minollo ha scritto:
veramente pensavo a qualcosa di piu...morbido... :mrgreen:

Si... ...direi che il minollo va bene!

Caro minollo mi sa che qui ti si sta dando della

ME£DACCIA!

28/10/04 @ 13:46:31
 
 
   

aggredilo ha scritto:
GherardRosenthal ha scritto:
minollo ha scritto:
veramente pensavo a qualcosa di piu...morbido... :mrgreen:

Si... ...direi che il minollo va bene!

Caro minollo mi sa che qui ti si sta dando della

ME£DACCIA!

però dovete decidervi tra spigoloso marcio o merd...potremmo lanciare un inchiesta: Di che pasta è fatto il minollo?potrei pentirmene lo so.. >😛

28/10/04 @ 13:50:24
 
 
   

Occhei...

28/10/04 @ 13:51:55
 
 
   

minollo ha scritto:
aggredilo ha scritto:
GherardRosenthal ha scritto:
minollo ha scritto:
veramente pensavo a qualcosa di piu...morbido... :mrgreen:

Si... ...direi che il minollo va bene!

Caro minollo mi sa che qui ti si sta dando della

ME£DACCIA!

però dovete decidervi tra spigoloso marcio o merd...potremmo lanciare un inchiesta: Di che pasta è fatto il minollo?potrei pentirmene lo so.. >😛

Di che pasta è fatto il Minollo?
Secondo me.....
secondo me......
secondo me.......


:mrgreen: Secondo me Trombano! :mrgreen:

28/10/04 @ 13:54:20
 
 
   

minollo ha scritto:
aggredilo ha scritto:
GherardRosenthal ha scritto:
minollo ha scritto:
veramente pensavo a qualcosa di piu...morbido... :mrgreen:

Si... ...direi che il minollo va bene!

Caro minollo mi sa che qui ti si sta dando della

ME£DACCIA!

però dovete decidervi tra spigoloso marcio o merd...potremmo lanciare un inchiesta: Di che pasta è fatto il minollo?potrei pentirmene lo so.. >😛
Pasta? 😯 E chi ha parlato di pasta?!?

28/10/04 @ 13:54:37
 
 
   

Ho risolto il problema economico del materiale. Gherry, dove parcheggi di solito?

06/11/04 @ 16:39:06
 
 
   

mrtompkins ha scritto:
Ho risolto il problema economico del materiale. Gherry, dove parcheggi di solito?

Ieri ho provato un eserciaio di tecnica assai interessante: sono volato dentro un diedro rimbalazando da una parte all'altra come una pallina da flipper prima che la corda mi arrestasse. Te lo consiglio vivamente, mrtompkins, una tecnica nuova.

Poi ha casa una piacevole doccia di acquaossigenata.

07/11/04 @ 17:36:33
 
 
   

Heinz ha scritto:

Ieri ho provato un eserciaio di tecnica assai interessante: sono volato dentro un diedro rimbalazando da una parte all'altra come una pallina da flipper prima che la corda mi arrestasse. Te lo consiglio vivamente, mrtompkins, una tecnica nuova.

Poi ha casa una piacevole doccia di acquaossigenata.

Sai heinz hai davvero un modo strano di divertirti...

08/11/04 @ 02:25:02
 
 
   

Heinz ha scritto:
mrtompkins ha scritto:
Ho risolto il problema economico del materiale. Gherry, dove parcheggi di solito?

Ieri ho provato un eserciaio di tecnica assai interessante: sono volato dentro un diedro rimbalazando da una parte all'altra come una pallina da flipper prima che la corda mi arrestasse. Te lo consiglio vivamente, mrtompkins, una tecnica nuova.

Poi ha casa una piacevole doccia di acquaossigenata.

Heinz, ma non era l'italiano l'idioma del forum?? 😯

E poi un consiglio per il tuo 'assicuratore':"lasco, più lasco, se no heinz non si diverte 😈 "

08/11/04 @ 11:53:11
 
 
   

marcodp ha scritto:

Heinz, ma non era l'italiano l'idioma del forum?? 😯
"

Vorrei vedere te dopo tutte quelle mazzate dentro diedrology....

08/11/04 @ 12:29:14
 
 
   
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