Malleolo Tibiale Fratturato

Ciao a tutti! Purtroppo mi sono fratturato il malleolo,volevo sapere se e' gia capitato a qualcuno di voi un infortunio del genere e come sono stati i tempi di ripresa?Poi volevo qualche indicazione per mantenermi in allenamento in questo periodo in cui avro il piede ingessato per quasi 40 giorni.C' e' un tipo di allenamento che consigliate? Aspetto vostri suggerimenti,Un saluto a Tutti!
01/09/12 @ 10:29:44
 
 
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