Libro di Jolly pawa

Re: Libro di Jolly pawa

marsocan ha scritto:

Io l'ho preso la settimana scorsa ed è molto ben fatto!Anche se sono all'inizio e non ci capisco molto il libro spiega un sacco di cose, si vede che c'è uno studio approfondito della disciplina dietro...e poi avevo dei dubbi su un programma e ho scritto una mail all'indirizzo che ho trovato sul sito e mi ha risposto Lamberti per darmi delucidazioni.lo consiglio

me lo presti cosi lo fotocopio

29/01/08 @ 17:04:13

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Re: Libro di Jolly pawa

Prova a chiederlo a Tigrotto 🐄

30/01/08 @ 17:14:49

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Re: Libro di Jolly pawa

Dexter ha scritto:

Prova a chiederlo a Tigrotto 🐄

ecchicazzè?

01/02/08 @ 03:23:52

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Re: Libro di Jolly pawa

IgnatiusReilly ha scritto:

Dexter ha scritto: Prova a chiederlo a Tigrotto 🐄 ecchicazzè?

lui Tigrotto

01/02/08 @ 04:14:42

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Re: Libro di Jolly pawa

GherardRosenthal ha scritto:

IgnatiusReilly ha scritto: Dexter ha scritto: Prova a chiederlo a Tigrotto 🐄 ecchicazzè? lui Tigrotto

💩

01/02/08 @ 12:26:49

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Re: Libro di Jolly pawa

guarda io mi alleno alla sua palestra e ho il suo libro.. lo sto leggendo , e secondo me ne vale la pena

ciao

01/04/08 @ 00:45:45

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Re: Libro di Jolly pawa

abc

01/04/08 @ 14:36:42

Ultima modifica di pappa il 09/05/08 @ 13:57:51, modificato 1 volta in totale

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Re: Libro di Jolly pawa

a te sur campo de patate te vorebbe vede
co la zappa

01/04/08 @ 14:47:47

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Re: Libro di Jolly pawa

abc

01/04/08 @ 15:35:01

Ultima modifica di pappa il 09/05/08 @ 13:58:01, modificato 1 volta in totale

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Re: Libro di Jolly pawa

invece oltre che leggere è piacevole , ci sono dei giorni in cui nn puoi andare in falesia... e come nutri la tua passione per l'arrampicata ? ( magari un fine settimana eri pronto sabato o domenica e piove...e nn puoi andare in palestra)
prendi un buon libro e ti ci immergi dentro . Il libro in questione a mio parere mi è servito sopratutto per la parte in cui si parla dell atteggiamento mentale che si deve avere per scalare , l'altra parte del libro parla dei vari esercizi con i quali jolly ha allenato per anni scegliendo gli esercizi che davano miglior risultati e minore danno al fisico.

01/04/08 @ 16:25:52

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