aiuto per cominciare

Allenamento e dieta

Forum sull'allenamento specifico per il Free Climbing e sulle diete ottimali per milgiorare le tue prestazione, la tua forza, il tuo grado



       

aiuto per cominciare

ciao a tutti, mi presento
sono un ragazzo di 26 anni che vorrebbe iniziare a praticare questo sport.
vivo a fano nella provincia di pesaro e che io sappia l'unica palestra che
ha una parete per arrampicare non organizza corsi.
cerco consigli da esperti come voi per iniziare magari dalla parete di questa palestra senza istruttori, come posso fare?
ci sono siti, libri o non so cos'altro che mi possano permettere di imparare ad arrampicare? grazie.

18/01/08 @ 11:52:00
 
 
  

Re: aiuto per cominciare

si. io con il manuale apposito sono arrivato al 7b

18/01/08 @ 11:57:35
 
 
  

Re: aiuto per cominciare

scusa l'ignoranza ma qual'è il manuale apposito?

18/01/08 @ 12:01:04
 
 
  

Re: aiuto per cominciare

eh non mi ricordo il titolo perchè me lo ha dato gherard rosenthal con la copertina strappata. chiedi a lui è molto disponibile

18/01/08 @ 12:02:44
 
 
  

Re: aiuto per cominciare

e vai n'artro cor pallone 😈

18/01/08 @ 12:24:59
 
 
  

Re: aiuto per cominciare

slow ha scritto:
ciao a tutti, mi presento
sono un ragazzo di 26 anni che vorrebbe iniziare a praticare questo sport.
vivo a fano nella provincia di pesaro e che io sappia l'unica palestra che
ha una parete per arrampicare non organizza corsi.
cerco consigli da esperti come voi per iniziare magari dalla parete di questa palestra senza istruttori, come posso fare?
ci sono siti, libri o non so cos'altro che mi possano permettere di imparare ad arrampicare? grazie.

scherzi a parte.... che se no dicono che sono un bastardo e invece io sono un cuoretoro sotto sotto

tutto è possibile, ma imparare ad arrampicare per corsipondenza lo vedo altamente improbabile.
se non c'è una palestra che organizza corsi di roccia dalle tue parti e se non trovi una buon'anima che ti si accolla (se eri gnokka ci mettevi al massimo un paio d'ore a trovarla) l'unica cosa che puoi fare è rivolgerti al cai e aspettare che inizino i corsi.

18/01/08 @ 12:36:39
 
 
  

Re: aiuto per cominciare

come sei cambiato..sei diventato un tenerone.
ti voglio in palestra col vestito da coniglione rosa 😯

18/01/08 @ 12:41:32
 
 
  

Re: aiuto per cominciare

è che sfogo i miei istinti sadici in palestra con te
allora sono più buono sul forum

18/01/08 @ 13:18:13
 
 
  

Re: aiuto per cominciare

Buzz ha scritto:
eh non mi ricordo il titolo perchè me lo ha dato gherard rosenthal con la copertina strappata. chiedi a lui è molto disponibile

Ecco dove cazzo era finito...m'hai zincato er manualetto del 7b...ladro! 😈

18/01/08 @ 18:31:07
 
 
  

Re: aiuto per cominciare

Buzz ha scritto:
(se eri gnokka ci mettevi al massimo un paio d'ore a trovarla)

7 secondi e 6 decimi se ti trovavi a meno di 8Km da zamper.

18/01/08 @ 18:32:37
 
 
  

Re: aiuto per cominciare

GherardRosenthal ha scritto:
Buzz ha scritto:
eh non mi ricordo il titolo perchè me lo ha dato gherard rosenthal con la copertina strappata. chiedi a lui è molto disponibile

Ecco dove cazzo era finito...m'hai zincato er manualetto del 7b...ladro! 😈

no è che è annato a finì sotto la pila dei libri e allora non lo trovavo più se no te lo ridavo, ma che davero?

18/01/08 @ 23:03:32
 
 
  
Mostra prima i messaggi di:

       
Pagina 1 di 1