allenamento per falesia
Falesie - Crags
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allenamento per falesiaciao a tutti...volevo alcuni consigli per allenarmi meglio...premetto che oggi sono stato in falesia e dopo essermi scaldato su un 6 b ho provato un 7a+ che ho fatto subito a vista fino l'ultimo movimento molto ostico...il problema è che per 2 tentativi sul 7a+ ho avuto delle buone prestazioni mentre nell'ultimo (il terzo tentativo) ho avuto un drastico calo fisico...morale della favola come posso allenarmi per avere un po più di autonomia...grazie anticipatamente a tutti coloro che vorranno consigliarmi....ciao 20/04/08 @ 20:00:59 |
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