L'Arnale si trova vicino Sezze, in località Casali sotto al Tiro a Piattello. Parcheggiata l'auto, anche nel parcheggio del ristorante, si passa accanto al tiro al volo e si raggiunge per tracce di sentiero un ancoraggio da doppia attrezzato (50 m) oppure si continua lungo la parete fino ad un punto in cui è facile scendere in prossimità di un pilastro di roccia (15 min circa).

Attenzione all'avvicinamento, il sentiero ad un certo punto è in forte pendenza.