Uscire al casello autostradale di Ora, il secondo dopo quello di Trento nord. Seguire le indicazioni per il paese di Montagna e raggiungerne il centro. Da lì seguire la stretta via per Trodena fino a raggiungere l'isolato albergo "Zur Muhle" (al mulino) riconoscibile per le ruote da mulino ad acqua e per la canalina in legno sospesa sopra la strada. Là è possibile parcheggiare. Percorrere la strada verso valle, sul lato destro si incontra subito un cartello che indica la palestra. 5-10 minuti di sentiero.

Lo schema della parete si trova sul posto in una bacheca appesa alla roccia.

Esiste un terzo settore di cui non esiste la relazione. E' caratterizzato da vie più impegnative rispetto agli altri 2 ed è rintracciabile grazie ad un cartello posto su uno dei tornanti a monte dell'albergo (quindi proseguendo la strada con l'auto).

Ottima.

Arrampicata su calcare, settore DX verticale a tacche, settore SX anche un pò strapiombante.