Il ginocchio è un'articolazione importante ma spesso sottovalutata in arrampicata, perché il traumatismo e il sovraccarico sono rari nel nostro sport. Inoltre spesso snobbiamo i segnali, i piccoli dolori, che ci manda perché li attribuiamo a una botta o ad un avvicinamento troppo lungo ed estenuante, alle volte persino superiore ai dieci minut

Postato il: 26.09.2025 | Views: 20894

Mai sottovalutare la posizione della corda e cosa può farci! Purtroppo la patologia arrampicatoria non è fatta solo di sovraccarichi e infiammazione, infatti a volte mi trovo a curare dei traumi, spesso avvenuti nei modi più inverosimili. Voi penserete che sia naturale poiché l'accelerazione che la gravità ci imprime verso il suolo rende

Postato il: 26.09.2025 | Views: 32258

[b]COS'E'?[/b] Uno degli acciacchi invalidanti più frequenti per cui i climber si rivolgono a me, è senza dubbio il dolore al gomito derivante dall'epicondilite. Ovvero una sindrome dolorosa di natura infiammatoria/fibroblastica vascolare dell'inserzione e a volte dei ventri muscolari dei muscoli estensori del carpo e delle dita, che si attac

Postato il: 26.09.2025 | Views: 2524