Quando si è agli inizi
Allenamento e dieta
Forum sull'allenamento specifico per il Free Climbing e sulle diete ottimali per milgiorare le tue prestazione, la tua forza, il tuo grado
Vai alla pagina 1, 2 Successivo
|
Neoacquisto
![]()
ZeroWiki
![]() Quando si è agli iniziHo cominciato da poco il corso di arrampicata. 30/10/07 @ 20:47:18 |
||||||||||||
|
Al Primo Spit
![]()
ZeroWiki
![]() Re: Quando si è agli inizi
che dirti.. potresti allenarti nella stessa palestra del corso in giorni fuori dallo stesso.oppure vedi se riesci a fare qualche uscita con qualche compagnia che gravita attorno alla palestra.chiedi a chi hai piu in confidenza se ti puoi unire a loro per qualche uscita.magari con quelli che non fanno i super gradi ti ci ritrovi. 😉 .. oppure vedi se qualche compagno di corso esce con te in falesia. prendi una guida e cerca i posti con gradi molto bassi e cominciate da li a prender confidenza con la scalata 30/10/07 @ 23:15:39 |
||||||||||||
|
Mucca
ZeroWiki
![]() Re: Quando si è agli inizi
Prova a rifarti le tette, secondo me è meno faticoso... 🙄 31/10/07 @ 01:34:53 |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
|
Addicted
![]()
ZeroWiki
![]() Re: Quando si è agli inizi
Aspetta di finire il corso. Il terreno è duro 31/10/07 @ 13:28:25 |
||||||||||||
|
Addicted
![]()
ZeroWiki
![]() Re: Quando si è agli inizi
La solita sola una donna che manda un messaggio ma invece è buzz. 06/11/07 @ 10:31:39 |
||||||||||||
|
Neoacquisto
![]()
ZeroWiki
![]() Re: Quando si è agli inizi
qualche notizia in più??? :idea: es: di dove sei?..da quanto arrampichi?..hai la macchina??.. 06/11/07 @ 14:05:56 |
||||||||||||
|
Mucca
ZeroWiki
![]() Re: Quando si è agli inizi
Di roma...da tanto...si ha la macchina e secondo me pure bella grossa! 06/11/07 @ 14:47:29 |
||||||||||||
|
Neoacquisto
![]()
ZeroWiki
![]() Re: Quando si è agli inizi
e chi te l'ha chiesto a te??? 06/11/07 @ 16:40:42 |
||||||||||||
|
Mucca
ZeroWiki
![]() Re: Quando si è agli inizi
Non c'è stato bisogno, sono sempre felice di poter dare una mano. E non c'è nemmeno bisogno che mi ringrazi... 06/11/07 @ 17:21:20 |
||||||||||||
|
Neoacquisto
![]()
ZeroWiki
![]() Re: Quando si è agli inizi
06/11/07 @ 17:27:49 |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
|
Neoacquisto
![]()
ZeroWiki
![]() Re: Quando si è agli inizi
guarda potrei anche ringraziarti...ma siccome ho da fare non lo faccio..però ricordamelo che prima o poi lo farò!!! 06/11/07 @ 17:30:07 |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
|
|
Non puoi inserire nuovi Topic in questo forum Non puoi rispondere ai Topic in questo forum Non puoi modificare i tuoi messaggi in questo forum Non puoi cancellare i tuoi messaggi in questo forum Non puoi votare nei sondaggi in questo forum |






