Re: tecnica: rinviare...?

Grazie 🙂 La via è "Lo scarlo" di Montestrutto, a settimo vittone .

In palestra lavoro i 6C, ma fuori ho provato un 6B ed è davvero duro.. e non chiudo tutti i 6A, anzi, quelli più tecnici e di equilibrio non mi vengono. Mi vengono quelli di forza.

Io penso di non sapere gestire una caduta, ma mi domandavo... come si fa a saper gestire una caduta se non si è mai caduti da primi? Avete qualche consiglio prezioso?

06/03/12 @ 15:33:17

Re: tecnica: rinviare...?

Prima cosa devi controllare bene le tue reazioni per esempio non devi irrigidirti (soprattutto se sei su placca ) bisogna cercare di stare rilassati anche se è molto difficile e attutire la caduta con le gambe puoi allenarti quando scendi facendo dei piccoli saltelli ...

06/03/12 @ 16:13:42

Re: tecnica: rinviare...?

penso di essere messo come satomi... sono circa 10 mesi che arrampico... quasi sempre da primo anche io... ho chiuso qualche 6a ma fino ad adesso non sono mai caduto e l'idea mi spaventa un pò...

06/03/12 @ 17:17:42

Re: tecnica: rinviare...?

A me non fa tanta paura l'idea di cadere, tranne che ai primi rinvii, dove però la mia attenzione è veramente altissima.

Certo che, di sicuro, come minimo, scalando in placca o in muri, una bella strusciata non me la leverà nessuno

07/03/12 @ 12:16:35

Re: tecnica: rinviare...?

Alcuni per imparare e capire cosa si prova fanno delle "prove di volo".

In pratica: sali da primo sopra uno spit in un punto in cui sai che puoi cadere senza farti male (non ci sono cengie o sporgenze) e ti butti.

Essendo il tutto sotto controllo (il tuo assicuratore sa che stai per lanciarti) puoi testare l'esperienza del volo senza essere colto alla sprovvista.

Personalmente non l'ho mai fatto, ma devo anche dire che sono volato parecchie volte... 😁 😁 😁

07/03/12 @ 15:57:15

Re: tecnica: rinviare...?

anche io conosco la tecnica che hai appena detto... ma devo dire che tranne in artificiale non ho il coraggio di farlo (;

07/03/12 @ 16:28:03

Re: tecnica: rinviare...?

Meglio se le provi le fai su uno strapiombo cosi eviti di farti male

07/03/12 @ 17:12:08

Re: tecnica: rinviare...?

Se si cade su un muro, come si fa a non sradicarsi via la pelle contro la parete mentre si cade?

08/03/12 @ 13:54:44

Re: tecnica: rinviare...?

non dovresti strisciarci contro perchè comunque tendi a cadere indietro e allontanarti dalla parete ...
Anch'io sono caduto molte volte quasi sempre su grandi strapiombi e tetti e se la corda non è tesa soprattutto quando la parete non è molto strapiombante oltre a prendere un bel colpo sul' imbrago lo prendi anche sulla caviglie mentre sugli strapiombi molto pronunciati o sui tetti le cadute assomigliano a grandi pendolate ...
Comunque guarda questo video http://www.youtube.com...Y1lNAEzZP0

08/03/12 @ 15:39:26

Re: tecnica: rinviare...?

up96 ha scritto:

non dovresti strisciarci contro perchè comunque tendi a cadere indietro e allontanarti dalla parete ... Anch'io sono caduto molte volte quasi sempre su grandi strapiombi e tetti e se la corda non è tesa soprattutto quando la parete non è molto strapiombante oltre a prendere un bel colpo sul' imbrago lo prendi anche sulla caviglie mentre sugli strapiombi molto pronunciati o sui tetti le cadute assomigliano a grandi pendolate ... Comunque guarda questo video http://www.youtube.com...Y1lNAEzZP0

ahah non aiuta molto (:

08/03/12 @ 17:10:56

Re: tecnica: rinviare...?

Questo video fa veramente paura

ciò che imparo da questo video è: smetti di arrampicare 😃

09/03/12 @ 11:49:40

Re: tecnica: rinviare...?

L'importante è non cadere mentre si rinvia quando hai la corda in bocca!!!!
In palestra ne ho visto uno che cadendo ha sputato 2 dentini...

Ora in casi estremi la prendo in bocca...

09/03/12 @ 20:51:27

Re: tecnica: rinviare...?

mh..bello il video..xo devo dire che anke per me ke ho appena iniziato non è che mi faccia molta gola d'andare avanti.. ;o))

09/03/12 @ 22:09:38

Re: tecnica: rinviare...?

Al Salewa cube organizzano i corsi di caduta

10/03/12 @ 20:01:41

Re: tecnica: rinviare...?

Sabato ho chiuso un 6B 😃

In realtà non è pulito, mi sn fatto bloccare 2 volte, dovevo studiare come salire, però sono arrivato in cima!

La prossima volta provo a chiuderlo pulito.

E' un 6B di forza, con grossi maniglioni ma movimenti molto lunghi su strapiombo.

Avevo l'adrenalina a 1000! 🙂

Ora, però, ho bisogno di un vostro consiglio.

Nello studiare il 6B, essendoci come primo movimento un lungo lancio (per andare dal primo spit al secondo) l'ho mancato per 3 volte, cadendo e rimanendo appeso sulla corda. Non credo che fosse fattore di caduta uno, tuttavia mi chiedevo come capire se la corda si sia danneggiata.

La corda è nuova, la uso da 1 mese esatto. E' una tendom da 10mm, quella che costa 99€

12/03/12 @ 08:40:52