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Come allenarsi su pannello?
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Franky-polpetta |
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14/10/22 @ 15:06:37 Franky-polpetta
Franky-polpetta
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Normale |
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stiramento tendine dito
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Nico27 |
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06/04/12 @ 14:00:24 Nico27
Nico27
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Respirazione
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Nico27 |
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19/03/12 @ 15:51:17 Nico27
Nico27
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Prevenire Infortuni
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Nico27 |
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10/02/12 @ 14:54:51 Nico27
Nico27
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[ Sondaggio ] Lardo di colonnata
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Heinz |
37948 |
04/02/12 @ 21:34:36 mauroconlaberta
mauroconlaberta
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Come moschettonare correttamente
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Story |
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09/01/12 @ 12:10:32 vogo1991
vogo1991
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Rinforzare le dita
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17 |
danser |
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24/12/11 @ 12:16:19 LiliGecko
LiliGecko
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dieta per principiante
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france77 |
18112 |
09/12/11 @ 01:27:58 KillerMamba
KillerMamba
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Allenamento Easy ma efficace
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only_up |
18379 |
29/09/11 @ 08:48:20 Ruggiero
Ruggiero
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come iniziare?
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dproduzioni |
12478 |
25/09/11 @ 23:44:39 climbingtraining
climbingtraining
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aiuto allenamento scorretto
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ale8202 |
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11/08/11 @ 14:40:39 ZioBelo
ZioBelo
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Il trave!
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Groovo |
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07/07/11 @ 00:11:38 disabled
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prese arrampicata
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SpaceClimb |
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21/06/11 @ 20:59:20 mauroconlaberta
mauroconlaberta
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arrampicare si o no?
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fabiocom |
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03/04/11 @ 15:34:15 disabled
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Fico secco.
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atomer82 |
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05/02/11 @ 01:16:14 Tigrotto
Tigrotto
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Libro per cominciare
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cagestyle |
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21/01/11 @ 16:32:12 atomer82
atomer82
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VENDO guscio
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circonduction |
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02/11/10 @ 23:17:50 circonduction
circonduction
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allenamento casalingo
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Sbamboliz |
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30/07/10 @ 21:48:11 giordano94
giordano94
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Allenamento
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cancer |
12157 |
06/07/10 @ 19:44:42 DARTH
DARTH
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alimentazione e allenamento
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Ct-7b |
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01/07/10 @ 08:06:53 renydedo
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allenamento invernale
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dexter1986 |
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08/03/10 @ 22:01:26 dexter1986
dexter1986
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vostro parere scarpe climb
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aandreaa |
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12/05/09 @ 12:25:00 ciorte
ciorte
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monobraccio
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yingyang |
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29/03/09 @ 14:04:51 ciorte
ciorte
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prima di un allenamento in palestra/di un scalata in falesia
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Algalord |
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20/01/09 @ 16:40:47 GundamRX91
GundamRX91
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frequenza e volume allenamento
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gunthergabbo |
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09/12/08 @ 10:29:45 Buzz
Buzz
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aiutatemi please :cry:
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SimoR19 |
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29/11/08 @ 18:03:19 DrZivago
DrZivago
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Modena
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Carme |
13070 |
25/11/08 @ 20:04:34 GherardRosenthal
GherardRosenthal
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Quando si è agli inizi
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Giuliavr |
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12/11/08 @ 00:30:57 Tomcat
Tomcat
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allenamento
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pippo35 |
12596 |
29/08/08 @ 15:06:39 Mr.Orange
Mr.Orange
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ennesimo topic su "consigli per pricipianti"
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Marco! |
10700 |
14/08/08 @ 12:48:00 GherardRosenthal
GherardRosenthal
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allenamento per salire di grado
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selva |
47570 |
02/04/08 @ 23:47:19 Yuza
Yuza
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aiuto per cominciare
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slow |
19834 |
18/01/08 @ 23:03:32 Buzz
Buzz
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Questionario per climber
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Mac84 |
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09/01/08 @ 22:48:31 GherardRosenthal
GherardRosenthal
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forum dedicato all'allenamento in arrampicata sportiva
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Ct-7b |
46938 |
03/01/08 @ 14:40:48 Buzz
Buzz
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Il Pannellich...
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GherardRosenthal |
21036 |
21/12/07 @ 11:17:31 Buzz
Buzz
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allenarsi senza avere roccia..
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22 |
sardrock |
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17/11/07 @ 01:11:11 sardrock
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trazioni monobraccio
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gunthergabbo |
10755 |
15/10/07 @ 22:09:35 gunthergabbo
gunthergabbo
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Mi PREsenTO...
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MaKY |
17310 |
15/05/07 @ 01:34:58 GherardRosenthal
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Problemi di tendini
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ropeless |
67782 |
02/04/07 @ 15:47:52 aggredilo
aggredilo
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DIETA IDEALE
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19 |
boozyfede |
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10/03/07 @ 10:11:35 Heinz
Heinz
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allenamento bouldering!
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esiliato |
14380 |
17/11/06 @ 16:39:11 cuorpiccino
cuorpiccino
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Esercizi soprattutto finalizzati alla tecnica
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mrtompkins |
80845 |
19/09/06 @ 21:17:15 Panoramix
Panoramix
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PAN GULLICH
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elpatrik |
21869 |
08/03/06 @ 14:16:17 elpatrik
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Ciao a tutti! ho già un problema...
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LoreXS |
12024 |
21/12/05 @ 21:38:13 GherardRosenthal
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libro allenamento ufficiale F.A.S.I.
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jax |
53418 |
10/11/05 @ 10:40:05 Ugo33
Ugo33
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UN CONSIGLIO... SULLA SCHEDA
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Climber72 |
17663 |
05/11/05 @ 15:02:56 KeDoKoJonY
KeDoKoJonY
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Ci Ho PROvato...
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MaKY |
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18/08/05 @ 21:22:05 Buzz
Buzz
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MmmmMMmmm...
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MaKY |
12361 |
18/08/05 @ 21:20:22 Buzz
Buzz
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Come devo fare?
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andy46 |
15448 |
10/03/05 @ 16:27:07 jake
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Metodologie di allenamento
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Ct-7b |
21196 |
20/04/04 @ 13:03:22 spiderdano
spiderdano
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Elettrostimolazione.....
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giovab |
12748 |
20/01/04 @ 16:32:47 Cich
Cich
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