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Come allenarsi su pannello?
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Franky-polpetta |
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14/10/22 @ 14:06:37
Franky-polpetta
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| Normale |
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curiosità
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Nico27 |
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02/05/12 @ 12:26:51
up96
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stiramento tendine dito
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Nico27 |
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06/04/12 @ 13:00:24
Nico27
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Respirazione
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Nico27 |
14682 |
19/03/12 @ 13:51:17
Nico27
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Prevenire Infortuni
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Nico27 |
33804 |
10/02/12 @ 12:54:51
Nico27
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Lardo di colonnata
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Heinz |
40131 |
04/02/12 @ 19:34:36
mauroconlaberta
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Come moschettonare correttamente
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Story |
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09/01/12 @ 10:10:32
vogo1991
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Rinforzare le dita
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danser |
50826 |
24/12/11 @ 10:16:19
LiliGecko
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dieta per principiante
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france77 |
18928 |
08/12/11 @ 23:27:58
KillerMamba
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Allenamento Easy ma efficace
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only_up |
19163 |
29/09/11 @ 07:48:20
Ruggiero
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come iniziare?
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dproduzioni |
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25/09/11 @ 22:44:39
climbingtraining
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aiuto allenamento scorretto
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ale8202 |
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11/08/11 @ 13:40:39
ZioBelo
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Il trave!
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Groovo |
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06/07/11 @ 23:11:38
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prese arrampicata
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SpaceClimb |
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21/06/11 @ 19:59:20
mauroconlaberta
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arrampicare si o no?
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fabiocom |
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03/04/11 @ 14:34:15
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Fico secco.
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atomer82 |
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04/02/11 @ 23:16:14
Tigrotto
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Libro per cominciare
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cagestyle |
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21/01/11 @ 14:32:12
atomer82
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VENDO guscio
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circonduction |
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02/11/10 @ 21:17:50
circonduction
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allenamento casalingo
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Sbamboliz |
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30/07/10 @ 20:48:11
giordano94
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Allenamento
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cancer |
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06/07/10 @ 18:44:42
DARTH
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alimentazione e allenamento
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Ct-7b |
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renydedo
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allenamento invernale
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dexter1986 |
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08/03/10 @ 20:01:26
dexter1986
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vostro parere scarpe climb
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aandreaa |
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12/05/09 @ 11:25:00
ciorte
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monobraccio
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yingyang |
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29/03/09 @ 13:04:51
ciorte
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prima di un allenamento in palestra/di un scalata in falesia
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Algalord |
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20/01/09 @ 14:40:47
GundamRX91
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frequenza e volume allenamento
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gunthergabbo |
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Buzz
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aiutatemi please :cry:
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SimoR19 |
12206 |
29/11/08 @ 16:03:19
DrZivago
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Modena
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Carme |
13481 |
25/11/08 @ 18:04:34
GherardRosenthal
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Quando si è agli inizi
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Giuliavr |
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11/11/08 @ 22:30:57
Tomcat
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allenamento
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pippo35 |
13046 |
29/08/08 @ 14:06:39
Mr.Orange
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ennesimo topic su "consigli per pricipianti"
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Marco! |
11033 |
14/08/08 @ 11:48:00
GherardRosenthal
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allenamento per salire di grado
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selva |
50484 |
02/04/08 @ 22:47:19
Yuza
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aiuto per cominciare
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slow |
20391 |
18/01/08 @ 21:03:32
Buzz
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Questionario per climber
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Mac84 |
13395 |
09/01/08 @ 20:48:31
GherardRosenthal
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forum dedicato all'allenamento in arrampicata sportiva
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Ct-7b |
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03/01/08 @ 12:40:48
Buzz
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Il Pannellich...
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GherardRosenthal |
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21/12/07 @ 09:17:31
Buzz
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allenarsi senza avere roccia..
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sardrock |
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16/11/07 @ 23:11:11
sardrock
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trazioni monobraccio
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gunthergabbo |
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15/10/07 @ 21:09:35
gunthergabbo
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Mi PREsenTO...
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MaKY |
17785 |
15/05/07 @ 00:34:58
GherardRosenthal
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Problemi di tendini
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ropeless |
70510 |
02/04/07 @ 14:47:52
aggredilo
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DIETA IDEALE
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19 |
boozyfede |
36331 |
10/03/07 @ 08:11:35
Heinz
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allenamento bouldering!
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2 |
esiliato |
14967 |
17/11/06 @ 14:39:11
cuorpiccino
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Esercizi soprattutto finalizzati alla tecnica
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mrtompkins |
84219 |
19/09/06 @ 20:17:15
Panoramix
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PAN GULLICH
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08/03/06 @ 12:16:17
elpatrik
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Ciao a tutti! ho già un problema...
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LoreXS |
12493 |
21/12/05 @ 19:38:13
GherardRosenthal
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libro allenamento ufficiale F.A.S.I.
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jax |
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10/11/05 @ 08:40:05
Ugo33
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UN CONSIGLIO... SULLA SCHEDA
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Climber72 |
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05/11/05 @ 13:02:56
KeDoKoJonY
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Ci Ho PROvato...
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MaKY |
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18/08/05 @ 20:22:05
Buzz
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MmmmMMmmm...
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MaKY |
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18/08/05 @ 20:20:22
Buzz
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Come devo fare?
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andy46 |
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10/03/05 @ 14:27:07
jake
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Metodologie di allenamento
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Ct-7b |
22731 |
20/04/04 @ 12:03:22
spiderdano
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