| La ricerca ha trovato 25 risultati |
| Autore | Messaggio |
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 Topic: Il mio allenamento ... discutiamone |
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| silverhand Ris: 1 Vis: 8334 |
 Forum: Allenamento e dieta Inviato: 30/09/15 @ 07:37:37 Oggetto: Re: Il mio allenamento ... discutiamone |
| Su nessuno che contribuisci al forum? | |
| Topic: Il mio allenamento ... discutiamone |
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| silverhand Ris: 1 Vis: 8334 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 28/09/15 @ 08:52:58 Oggetto: Il mio allenamento ... discutiamone |
| Vorrei discutere di allenamento invernale, o meglio dell'allenamento che sto pianificando. [u]Partiamo dalla situazione base.[/u] Peso 89Kg x 1,83 m. Arrampico in faslesia sul 6a a vista, massim ... |
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| Topic: piccoli arrampicatori crescono |
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| silverhand Ris: 0 Vis: 6360 |
Forum: Palestre Inviato: 25/10/12 @ 09:40:50 Oggetto: piccoli arrampicatori crescono |
| Volevo condividere con il forum la mia felicità. Ieri sera la mia piccola (3 anni e mezzo) ha chiuso i primi 2 tiri da seconda durante il corso di arrampicata. Il papà è tanto contento e sabato K ... |
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| Topic: Organizzazione Gruppo Brescia |
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| silverhand Ris: 16 Vis: 18221 |
Forum: Appuntamenti - Meetings Inviato: 15/10/12 @ 07:32:14 Oggetto: Re: Organizzazione Gruppo Brescia |
| Scrivimi in PM | |
| Topic: Climbing partner- Arco and Lake Garda |
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| silverhand Ris: 3 Vis: 6799 |
Forum: Appuntamenti - Meetings Inviato: 03/09/12 @ 07:21:04 Oggetto: Re: Climbing partner- Arco and Lake Garda |
| I'm sorry but I don't know climber near cinque terre but I was there in past, beatifull places. | |
| Topic: Organizzazione Gruppo Brescia |
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| silverhand Ris: 16 Vis: 18221 |
Forum: Appuntamenti - Meetings Inviato: 03/09/12 @ 07:19:16 Oggetto: Re: Organizzazione Gruppo Brescia |
| Non mi è arrivato nessun mp. Prova con mail o direttamente qua. |
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| Topic: Cerco compagno/a per IV/V grado |
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| silverhand Ris: 43 Vis: 42578 |
Forum: Appuntamenti - Meetings Inviato: 31/08/12 @ 10:20:43 Oggetto: Re: Cerco compagno/a per IV/V grado |
| Non vi preoccupate ... anche io non ho molta esperienza. | |
| Topic: Cerco compagno/a per IV/V grado |
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| silverhand Ris: 43 Vis: 42578 |
Forum: Appuntamenti - Meetings Inviato: 31/08/12 @ 09:51:55 Oggetto: Re: Cerco compagno/a per IV/V grado |
| bestia ... quello che fate voi si chiama freeclimbing, quello che intendevi si chiama freesolo o per brevità solo. Il termini "free" del freeclimbing si riferisce al fatto che non si usano mezzi per ... |
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| Topic: Organizzazione Gruppo Brescia |
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| silverhand Ris: 16 Vis: 18221 |
Forum: Appuntamenti - Meetings Inviato: 28/08/12 @ 15:24:18 Oggetto: Re: Organizzazione Gruppo Brescia |
| Ragazzi io ho ripreso, ora va abbastanza bene, Se volete settimana prossima penso di andare lunedì sera alle 18.00. Fatemi sapere qua o in pm. Non siete di peso perchè anche noi siamo agli inizi. |
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| Topic: Climbing partner- Arco and Lake Garda |
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| silverhand Ris: 3 Vis: 6799 |
Forum: Appuntamenti - Meetings Inviato: 28/08/12 @ 12:23:23 Oggetto: Re: Climbing partner- Arco and Lake Garda |
| Hi Cory, My name is Giorgio and I live in south of Brescia. Unfortunatelly in september I will have all WE busy for a Mountain course, but if you want I can be free for a couple of days in the week ... |
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| Topic: sabato 04 agosto Gualdo Tadino |
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| silverhand Ris: 0 Vis: 3974 |
Forum: Appuntamenti - Meetings Inviato: 01/08/12 @ 09:54:36 Oggetto: sabato 04 agosto Gualdo Tadino |
| ciao, Da sabato sarò per 2 settimane a Gualdo. Qualcuno viene a fare dei tiri nella gola della rocchetta? Giorgio |
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| Topic: Suggerimenti allenamento pre-corso |
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| silverhand Ris: 13 Vis: 16081 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 24/07/12 @ 14:00:12 Oggetto: Re: Suggerimenti allenamento pre-corso |
| Secondo ci sono 3 cose fondamentali che puoi fare: 1. curare l'alimentazione: se sei vegano come dici evita gli zuccheri e diminuisci pasta, riso e patate. Abbonda invece su frutta e Verdura sopratut ... |
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| Topic: Organizzazione Gruppo Brescia |
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| silverhand Ris: 16 Vis: 18221 |
Forum: Appuntamenti - Meetings Inviato: 02/07/12 @ 07:49:09 Oggetto: Re: Organizzazione Gruppo Brescia |
| Ciao Luca, io purtroppo sono fermo per almeno altre due settimane causa infortunio. Appena mi riprendo ci si organizza. |
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| Topic: Quanto dura una corda |
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| silverhand Ris: 9 Vis: 24935 |
Forum: Arrampicata e Alpinismo Inviato: 27/06/12 @ 10:07:47 Oggetto: Re: Quanto dura una corda |
| 5 anni, almeno questo dicono le prescrizioni. | |
| Topic: Carrucola? |
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| silverhand Ris: 15 Vis: 27599 |
Forum: Off Topic Inviato: 27/06/12 @ 09:37:06 Oggetto: Re: Carrucola? |
| anche secondo me non è una grande idea, ne la maglia rapida ne la carrucola. Anche perchè se sali e lasci una carrucola chi sale da secondo deve poi, arrivare, fare manovra, togliere la carrucola e ... |
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