| La ricerca ha trovato 25 risultati |
| Autore | Messaggio |
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 Topic: climbing Finale Ligure??? |
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| TheAdmiral Ris: 8 Vis: 12422 |
 Forum: Falesie - Crags Inviato: 20/08/09 @ 07:17:32 Oggetto: Re: climbing Finale Ligure??? |
| a finale sarebbe meglio scalare nelle mezze stagioni oppure in inverno...se vai ora dipende su che gradi scali...ci sono un sacco di falesie e un bel paretone di vie lunghe...io ci vado parecchio...ma ... | |
| Topic: cercasi compagni di arrampicata |
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| TheAdmiral Ris: 2 Vis: 6845 |
Forum: Falesie - Crags Inviato: 18/07/09 @ 10:12:21 Oggetto: Re: cercasi compagni di arrampicata |
| dipende in che zone giri...ioXes mi sposto in tutto il nord italia per fare vie!! | |
| Topic: cerco amici per arrampicare |
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| TheAdmiral Ris: 17 Vis: 32339 |
Forum: Falesie - Crags Inviato: 07/07/09 @ 20:39:14 Oggetto: Re: cerco amici per arrampicare |
| ciao simone io sono di verbania vado ad arrampicare ovunque e se vuoi chiedi pure...anche la mia mail è disponibile!! | |
| Topic: Rilassamento |
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| TheAdmiral Ris: 15 Vis: 33158 |
Forum: Vie Lunghe Inviato: 02/07/09 @ 17:32:03 Oggetto: Re: Rilassamento |
| anche nella mia zona i gradi sono molto "irregolari" da una falesia all'altra...anche quello dipende da molte cose...la cosa che io (parlo da chiodatore) non capisco in tante falesie è che su certi t ... | |
| Topic: Il trave! |
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| TheAdmiral Ris: 36 Vis: 70339 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 01/07/09 @ 09:23:33 Oggetto: Re: Il trave! |
| ma perchè devi sentire pressioni??...bisogna sempre scalare sereni...oppure meglio non scalare...impara a scalare solo per il gusto di farlo...senza dover sempre dimostrare di esser forte o che altro ... | |
| Topic: Rilassamento |
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| TheAdmiral Ris: 15 Vis: 33158 |
Forum: Vie Lunghe Inviato: 30/06/09 @ 20:37:54 Oggetto: Re: Rilassamento |
| approvo totalmente...il grado è indicativo...e lecapacità fisiche son diverse per ogniuno di noi...io ad esempio riesco a scalare molto bene di piedi ed equilibrio e prediligo vie di continuità...i ... | |
| Topic: Il trave! |
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| TheAdmiral Ris: 36 Vis: 70339 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 30/06/09 @ 19:43:01 Oggetto: Re: Il trave! |
| per aiutarti a superare quello potresti cercare di creare dentro di te un immagine nella quale superi l difficoltà della via senza problemi...avere l'ossessione di cadere vuol dire ke immaginio che p ... | |
| Topic: palestra lago di como |
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| TheAdmiral Ris: 1 Vis: 6290 |
Forum: Falesie - Crags Inviato: 29/06/09 @ 21:46:26 Oggetto: Re: palestra lago di como |
| la + vicina a te che conosco si trova dalla parte opposta del lago nei pressi del paese Naro...si chiama Sasso Pelo...io hlho vista sulla guida arrampicate sportive e moderne fra Lecco e Como... | |
| Topic: Il trave! |
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| TheAdmiral Ris: 36 Vis: 70339 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 29/06/09 @ 21:30:22 Oggetto: Re: Il trave! |
| sono molto informato perchè leggo un sacco e speimento da un bel po di tempo su di me...in + come ho già detto avevo fatto corsi da preparatore atletico... la testa è fondamentale quando si arra ... |
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| Topic: Il trave! |
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| TheAdmiral Ris: 36 Vis: 70339 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 29/06/09 @ 18:00:29 Oggetto: Re: Il trave! |
| groovo io non la penso così già solo il fatto che vuoi allenarti a secco fa pensare come minimo che il tuo obbiettivo sia quello di alzare il grdo a vista o in generale...ma se impari ad arrampicare ... | |
| Topic: Il trave! |
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| TheAdmiral Ris: 36 Vis: 70339 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 28/06/09 @ 20:23:00 Oggetto: Re: Il trave! |
| caspita 16 anni 1.80...complimenti!!!180cm x 75 kg ...se posso ti chiedo solo se 6 un tipo molto asciutto e con tanta forza nervosa con le gambe piuttosto magroline (ma dal rapporto non direi) oppure ... | |
| Topic: Rilassamento |
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| TheAdmiral Ris: 15 Vis: 33158 |
Forum: Vie Lunghe Inviato: 28/06/09 @ 20:07:53 Oggetto: Re: Rilassamento |
| anche io ho letto il libro di gullich e kubin...(molto bello e molto meglio secondo me di tanti altri usciti ultimamente che tra l altro lo hanno anche un po scopiazzato)... un bel libro che ti con ... |
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| Topic: Il trave! |
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| TheAdmiral Ris: 36 Vis: 70339 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 28/06/09 @ 19:28:53 Oggetto: Re: Il trave! |
| si ma prima bisognerebbe capire quale è 'obbiettivo cui si vuole arrivare...ogniuno di noi ha esigenze diverse...ad esempio chi fa boulder chi vie in montagna chi vie sportive chi vuole migliorare su ... | |
| Topic: Il trave! |
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| TheAdmiral Ris: 36 Vis: 70339 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 27/06/09 @ 20:11:40 Oggetto: Re: Il trave! |
| jacki io sono preparatore atletico, direi che la tabella che leggo a mio parere non completa i muscoli necessari per l'arrampicata... :roll: comunque contenti voi... |
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| Topic: Rilassamento |
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| TheAdmiral Ris: 15 Vis: 33158 |
Forum: Vie Lunghe Inviato: 25/06/09 @ 18:50:57 Oggetto: Re: Rilassamento |
| muuuuhahahaahahaaaaaaaaaaaaaaaaaa!! orange è vero ke lo fai anche senza corda 8) ??? |
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