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  Topic: dieta per principiante
Harss

Ris: 6
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MessaggioForum: Allenamento e dieta   Inviato: 04/09/11 @ 10:43:26   Oggetto: Re: dieta per principiante
Be se sei un principiante non comincerei subito con una dieta e poi leggendo quello che scrivi sembra che sei uno che corre spesso quindi non credo che tu abbia problemi di peso XD se ti piace correre ...
  Topic: regalare scarpette ad n arrampicatore
Harss

Ris: 11
Vis: 20766

MessaggioForum: Arrampicata e Alpinismo   Inviato: 11/08/11 @ 14:33:14   Oggetto: Re: regalare scarpette ad n arrampicatore
[quote="atomer82"][quote="cliff.hanger"]se può interessarti uso regolarmente Katana Lacci (versatili e di semplice calzata) e le Miura Velcro (isuperabili di punta ma non adatte a tutti i piedi)[/quo ...
  Topic: Scelta scarpette.....
Harss

Ris: 19
Vis: 37861

MessaggioForum: Arrampicata e Alpinismo   Inviato: 26/07/11 @ 16:42:31   Oggetto: Re: Scelta scarpette.....
se fai solo su artificiale ti consiglio di non spenderci più di 50 euro.... che su artificiale si rovinano da niente
  Topic: Gruppo d'arrampicata
Harss

Ris: 4
Vis: 12543

MessaggioForum: Off Topic   Inviato: 26/07/11 @ 16:39:20   Oggetto: Re: Gruppo d'arrampicata
è il camerata di cordata. a quelli di estrema destra piace fare le doppie perchè alla fine possono urlare LIBERIIIIIIIIIIIII come segnale che il secondo può scendere
  Topic: Scelta scarpette.....
Harss

Ris: 19
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MessaggioForum: Arrampicata e Alpinismo   Inviato: 25/07/11 @ 10:34:19   Oggetto: Re: Scelta scarpette.....
[quote="cliff.hanger"]Solution - ottime, ma specifiche per boulder anche se diversi amici le usano per tutto

Testa Rossa - scarpetta estrema, non so se indicata per chi inizia ... e sono dolorosett ...
  Topic: Scelta scarpette.....
Harss

Ris: 19
Vis: 37861

MessaggioForum: Arrampicata e Alpinismo   Inviato: 24/07/11 @ 22:32:32   Oggetto: Re: Scelta scarpette.....
io andrei sulle testa rosse... secondo me sono ottime... le solution non le ho mai provate... le katana sono comunque molto valide
  Topic: Vertigine
Harss

Ris: 33
Vis: 41920

MessaggioForum: Falesie - Crags   Inviato: 05/07/11 @ 09:45:55   Oggetto: Re: Vertigine
per vertigine
http://petzl.com/en/outdoor/recall-replacement-grigri-2?utm_source=facebook.com&utm_medium=petzl-page&utm_campaign=recall-grigri2&utm_content=en

poi non è che appena lo usi esplode ...
  Topic: Vertigine
Harss

Ris: 33
Vis: 41920

MessaggioForum: Falesie - Crags   Inviato: 03/07/11 @ 22:11:39   Oggetto: Re: Vertigine
[quote="cliff.hanger"][quote="Harss"]anche io ho un gri gri 2 e rientra nella serie difettosa.... se è ancora vivo glielo regalo...[/quote]

come fai ad essere certo che sia difettoso abbastanza pe ...
  Topic: Vertigine
Harss

Ris: 33
Vis: 41920

MessaggioForum: Falesie - Crags   Inviato: 02/07/11 @ 10:11:33   Oggetto: Re: Vertigine
anche io ho un gri gri 2 e rientra nella serie difettosa.... se è ancora vivo glielo regalo...
  Topic: Iniziare il boulder
Harss

Ris: 9
Vis: 20370

MessaggioForum: Boulder   Inviato: 29/06/11 @ 10:13:16   Oggetto: Re: Iniziare il boulder
[quote="cliff.hanger"][quote="Harss"][quote="cliff.hanger"]plastica ??? boulder su plastica ??? salirai mica i cassonetti ???

:wall2: :wall2: :wall2: :wall2:[/quote]

intendevo in palestra... ...
  Topic: Iniziare il boulder
Harss

Ris: 9
Vis: 20370

MessaggioForum: Boulder   Inviato: 28/06/11 @ 22:27:56   Oggetto: Re: Iniziare il boulder
[quote="cliff.hanger"]plastica ??? boulder su plastica ??? salirai mica i cassonetti ???

:wall2: :wall2: :wall2: :wall2:[/quote]

intendevo in palestra... per me tutto quello che non è rocci ...
  Topic: Iniziare il boulder
Harss

Ris: 9
Vis: 20370

MessaggioForum: Boulder   Inviato: 26/06/11 @ 21:14:37   Oggetto: Re: Iniziare il boulder
fai prima a trovare una palestra e fare boulder su plastica... è un pò triste ma è più facile che trovi quello che non il vero boulder su sasso... per fare bulder in palestra servono solo le scarp ...
  Topic: attrezzatura
Harss

Ris: 36
Vis: 46833

MessaggioForum: Falesie - Crags   Inviato: 25/06/11 @ 14:00:07   Oggetto: Re: attrezzatura
ormai ti sei fatto un nome... prendila con un sorriso oppure ti conviene cancellarti XD non ti molleranno facilmente XD
  Topic: Grigri 2 la vendetta
Harss

Ris: 9
Vis: 19544

MessaggioForum: Arrampicata e Alpinismo   Inviato: 24/06/11 @ 14:24:17   Oggetto: Re: Grigri 2 la vendetta
beccato anche io ma ci metteranno un pò a sostituirmelo
  Topic: attrezzatura
Harss

Ris: 36
Vis: 46833

MessaggioForum: Falesie - Crags   Inviato: 24/06/11 @ 14:23:14   Oggetto: Re: attrezzatura
[quote="aletonella"]Vi chiedo un consiglio, sono utili gli occhiali per far sicura (quelli con le lenti che riflettono l'immagine in alto)? Io li ho testati una sola volta e mi son sembrati validi, ev ...
 
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