| La ricerca ha trovato 61 risultati |
| Autore | Messaggio |
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 Topic: Guida Boulder Sardegna |
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| Doc81 Ris: 0 Vis: 6409 |
 Forum: Boulder Inviato: 11/07/13 @ 22:01:30 Oggetto: Guida Boulder Sardegna |
| Ragazzi,qualcuno sa se ci sono guide per i boulder sardi ed,eventualmente,dove acquistarle? Ovviamente parlo di guide stampate originali, sono sempre dell'idea che chi traccia le vie lo fa gratuitame ... |
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| Topic: Compagnia per l' Abruzzo |
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| Doc81 Ris: 0 Vis: 3751 |
Forum: Appuntamenti - Meetings Inviato: 18/08/12 @ 18:20:34 Oggetto: Compagnia per l' Abruzzo |
| Sono a Roccaraso questa settimana, e in astinenza da falesia. Diciamo che mi assesto su 5c/6a; se c'è qlcn in zona si potrebbe organizzare |
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| Topic: Falesie o Bouldering vicino Roccaraso |
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| Doc81 Ris: 0 Vis: 3894 |
Forum: Falesie - Crags Inviato: 11/08/12 @ 09:58:57 Oggetto: Falesie o Bouldering vicino Roccaraso |
| Ragazzi, dal 18 sarò a roccaraso con la mia dolce metà , che ,prò, non ama l'arrampicata...ma io SÌ :banana: ; qualcuno conosce uqualche Falesia o zona di Bouldering facilmente raggiungibile da là ... |
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| Topic: Katana o Vapor? |
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| Doc81 Ris: 9 Vis: 19336 |
Forum: Arrampicata e Alpinismo Inviato: 26/07/12 @ 17:42:04 Oggetto: Re: Katana o Vapor? |
| Le katana cedono e abbondantemente, tieni solo presente questo, per le Vapor, purtroppo non posso dirti quanto cedono | |
| Topic: Katana o Vapor? |
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| Doc81 Ris: 9 Vis: 19336 |
Forum: Arrampicata e Alpinismo Inviato: 25/07/12 @ 11:24:19 Oggetto: Re: Katana o Vapor? |
| Beh, le scarpette sono una cosa mooooolto personale,dipende dalla forma del piede innanzitutto e dal tipo di arrampicata che uno intende fare. Da quel che scrivi, mi sembra che tu non sia molto "avan ... |
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| Topic: Suggerimenti allenamento pre-corso |
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| Doc81 Ris: 13 Vis: 15814 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 23/07/12 @ 12:22:27 Oggetto: Re: Suggerimenti allenamento pre-corso |
| Diceva un mio amico climber:"L' arrampicata è uno sport per sfaticati", perché lo scopo è cercare di risparmiare le forze il più possibile. Per chi comincia lo scopo non è fortificarsi, ma impara ... | |
| Topic: Climbing indoor in Naples |
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| Doc81 Ris: 2 Vis: 8451 |
Forum: Palestre Inviato: 13/07/12 @ 21:24:41 Oggetto: Re: Climbing indoor in Naples |
| [url=http://www.centroginnicopielle.it/]Centro Ginnico Pielle This is the only indoor wall |
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| Topic: Arrampicare al mare |
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| Doc81 Ris: 8 Vis: 16480 |
Forum: Off Topic Inviato: 04/07/12 @ 22:20:01 Oggetto: Re: Arrampicare al mare |
| Sperlonga, San Vito lo Capo, e anche in Sardegna ce ne sono di zone per arrampicare vicino al mare | |
| Topic: Muscoli interessati e non |
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| Doc81 Ris: 8 Vis: 20875 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 23/06/12 @ 09:28:06 Oggetto: Re: Muscoli interessati e non |
| L' arrampicata coinvolge praticamente tutti i muscoli del corpo, sia in fase di estensione e trazione che spinta, praticamente è lo sport più completo (superiore anche al nuoto); senza contae che ha ... | |
| Topic: stiramento tendine dito |
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| Doc81 Ris: 19 Vis: 46066 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 05/04/12 @ 00:27:50 Oggetto: Re: stiramento tendine dito |
| ...prima di qualunque esercizio fai una visita di controllo, se il tendine è solo lesionato, caricando puoi arrivare alla rottura e a quel punto addio arrampicata nella migliore delle ipotesi, nella ... | |
| Topic: Respirazione |
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| Doc81 Ris: 6 Vis: 14394 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 18/03/12 @ 21:05:13 Oggetto: Re: Respirazione |
| Da praticante di arti marziali, on posso che dare ragione a Nico, comunque, tieni presente che "respirare",ti aiuta anche a rallentare i movimenti, ti obbliga un attimo a fermarti e fare mente locale ... | |
| Topic: arrampicare a salerno |
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| Doc81 Ris: 2 Vis: 4807 |
Forum: Appuntamenti - Meetings Inviato: 18/03/12 @ 21:01:49 Oggetto: Re: arrampicare a salerno |
| A Salerno???...scusa se sei di lì, basta dare un 'occhiata alla pagina FB di Climbinghouse,se ti sei avvicinato a questo sport è probabile che tu abbia seguito il corso con Oreste. Ah, se non hai s ... |
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| Topic: Il più forte scalatore della storia . |
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| Doc81 Ris: 17 Vis: 32908 |
Forum: BIG Inviato: 24/02/12 @ 00:05:02 Oggetto: Re: Il più forte scalatore della storia . |
| up, se senti Manolo,stesso lui dice che non rifarebbe free solo e che era un bel po' matto per farlo; ...la sua filosofia del free-climbing è il rapporto con la montagna,come dice lui "non ha feelin ... |
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| Topic: Il più forte scalatore della storia . |
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| Doc81 Ris: 17 Vis: 32908 |
Forum: BIG Inviato: 15/02/12 @ 22:12:57 Oggetto: Re: Il più forte scalatore della storia . |
| Maurizio Zanolla,Manolo, per un po' di campanilismo, ma anche per le sue ascese,per la sua filosofia di vita, per il fatto di essere un po' fuori dagli schemi... e sopratutto [b]Eternit a 50 anni!!!! ... | |
| Topic: Prevenire Infortuni |
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| Doc81 Ris: 18 Vis: 33280 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 06/02/12 @ 22:36:45 Oggetto: Re: Prevenire Infortuni |
| Riposo,antinfiammatori e cerca di non sovraccaricare le articolazioni | |
