| La ricerca ha trovato 10 risultati |
| Autore | Messaggio |
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 Topic: Maledetto 6b |
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| D.C. Ris: 4 Vis: 4592 |
 Forum: Falesie - Crags Inviato: 22/05/21 @ 08:14:43 Oggetto: Re: Maledetto 6b |
| [quote=Atomorama]7b senza allenarti! Hai una buona predisposizione mi sa[/quote] Senza allenarmi sistematicamente in palestra e senza allenamenti a secco, ma come ho scritto frequentandola una o ... |
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| Topic: Maledetto 6b |
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| D.C. Ris: 4 Vis: 4592 |
Forum: Falesie - Crags Inviato: 18/05/21 @ 08:01:16 Oggetto: Re: Maledetto 6b |
| I consigli sono gli stessi del topic che avevi fatto per il 6a.. E' questione di costanza e motivazione, soprattutto non abbatterti dai fallimenti, magari se non riesci proprio a migliorare è il caso ... | |
| Topic: Corsi arrampicata con guida: quali fare e quanto spendere? |
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| D.C. Ris: 1 Vis: 4683 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 14/04/21 @ 14:46:00 Oggetto: Re: Corsi arrampicata con guida: quali fare e quanto spendere? |
| Ciao! Per quanto riguarda l'imparare da amici, te lo consiglierei solo se hai amici davvero sul pezzo soprattutto per quanto concerne la sicurezza. Ma come hai detto questa possibilità non ce l'hai ... |
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| Topic: Allenamento per rinforzare le dita? |
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| D.C. Ris: 2 Vis: 10386 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 25/11/20 @ 10:52:06 Oggetto: Re: Allenamento per rinforzare le dita? |
| Dato che hai appena iniziato il consiglio è di non fare nessun allenamento specifico per la forza delle dita, dato che il grosso del lavoro è tendineo ti ci vorrà almeno un annetto per avere un ada ... | |
| Topic: Beastmaker |
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| D.C. Ris: 2 Vis: 3727 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 05/11/20 @ 08:06:46 Oggetto: Re: Beastmaker |
| 1000 senza dubbio... ciao | |
| Topic: 6a |
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| D.C. Ris: 10 Vis: 14110 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 10/09/20 @ 06:52:15 Oggetto: Re: 6a |
| Sei morto nel senso che ti ha stancato parecchio? o nel senso che c'erano anche de passi che non riuscivi a fare? Nel primo caso in larga parte è dovuto a carenza di tecnica e quindi la soluzione e ... |
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| Topic: 6a |
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| D.C. Ris: 10 Vis: 14110 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 01/09/20 @ 10:19:08 Oggetto: Re: 6a |
| Beh ma quello che scala sui sette non si fa qualche 6 di scaldo? se sì approfitta e sali da due, magari non sui 6c ovviamente... Se non hai questa possibilità allora la cosa migliore è fare tutti ... |
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| Topic: 6a |
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| D.C. Ris: 10 Vis: 14110 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 01/09/20 @ 07:08:24 Oggetto: Re: 6a |
| C'è chi ci mette di più chi di meno. Il consiglio è, se sei alle prime armi, di scalare con qualcuno che è più bravo in modo da rubare con gli occhi la tecnica ed avere la possibilità di provare ... | |
| Topic: Birdie o grigri? |
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| D.C. Ris: 2 Vis: 5794 |
Forum: Arrampicata e Alpinismo Inviato: 01/09/20 @ 06:56:54 Oggetto: Re: Birdie o grigri? |
| Grigri senza dubbio, ovviamente la versione senza antipanico se non sei alle prime armi che è solo fastidiosa. Io lo uso anche per lavorare su corde fisse in chiodatura, sia su dinamiche che static ... |
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| Topic: Ernia cervicale |
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| D.C. Ris: 3 Vis: 11718 |
Forum: Allenamento e dieta Inviato: 25/11/19 @ 08:34:02 Oggetto: Re: Ernia cervicale |
| Dipende da quanto l'ernia è grave, ma fuori dalla fase acuta non vedo perché non dovresti riuscire ad arrampicare. Consiglio ovviamente di munirsi di occhiali da sicura, dato che il maggior stress a ... | |
