Ernia cervicale

Ernia cervicale

Sono bloccata da due mesi. Mi si è diagnosticata ernia cervicale. Una volta passata la fase acuta, credete che sia possibile arrampicare? Ne conoscete delle persone che lo fanno nonostante ce l'hanno? Io proprio quest'anno ho iniziato. Mi deprime solo il pensiero.

03/07/19 @ 14:32:07

Traduci EN  DE   

Re: Ernia cervicale

Dipende da quanto l'ernia è grave, ma fuori dalla fase acuta non vedo perché non dovresti riuscire ad arrampicare. Consiglio ovviamente di munirsi di occhiali da sicura, dato che il maggior stress a livello cervicale lo hai proprio durante questa fase.
Inoltre se hai avuto una diagnosi da rmn ma ancora non hai avuto un consulto neurochirurgico sarebbe buona cosa fare una visita specialistica.
Ciao
Daniele

25/11/19 @ 10:34:02

Traduci EN  DE   

Re: Ernia cervicale

Ciao io ho un'ernia cervicale, più protusioni negli altri tratti cervicali, quindi sono messo abbastanza male 😉
Sarei stato da operare ma passata la fase acuta ho ritrovato uno stato accettabile di forma e l'arrampicata è per me uno sport adatto alle nostre problematiche.
Come diceva DC va valutato se puoi aver rischi che l'ernia tocchi il midollo (io non ho questo problema), ma in quel caso gli specialisti ti prospettano come unica soluzione l'operazione.
Occhiali per far sicura obbligatori e ritengo che sia prudente non esagerare con le cadute, quindi da primi si, ma dove ci sono split vicini, altrimenti potrebbe essere pericoloso.
Ciao buona guarigione

07/01/20 @ 14:09:47

Traduci EN  DE   

Re: Ernia cervicale

Susana ha scritto:

Sono bloccata da due mesi. Mi si è diagnosticata ernia cervicale. Una volta passata la fase acuta, credete che sia possibile arrampicare? Ne conoscete delle persone che lo fanno nonostante ce l'hanno? Io proprio quest'anno ho iniziato. Mi deprime solo il pensiero.

Ciao Susana, io arrampico e faccio il fisioterapista. Ti consiglio di gestire l'ernia cervicale con approccio attivo, mobilità neurale e rinforzo della muscolatura profonda cervicale. Inoltre come ti consigliavano qui sopra, utilizza gli occhialini, perchè la compressione prolungata delle radici cervicali con l'estensione cervicale quando fai sicura è una potenziale causa di recidiva.
Se ti servono info ti lascio la mia mail: 📧 albertoalberto01@gmail.com

Puoi trovare altre info utili su fisioterapia ed arrampicata sul sito' '

13/05/20 @ 18:43:33

Traduci EN  DE