Allenamento

ciao ragazzi, volevo sapere se conoscete qualche programma di allenamento, sono sul 6b/c, anche online, o dai libri....ciao ciao 😃 😉 :!:

09/10/11 @ 15:06:45

Re: Allenamento

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30/01/13 @ 17:25:00

Re: Allenamento

Il jolly è un libro molto valido ma nn te lo consiglio!troppi numeri e poche parole!
Se vuoi un libro prendi train, sicuramente il migliore nell' ambito dell'allenamento per arrampicata!
I numeri e le tabelle non servono a un tubo se nn sai allenarti!!io mi alleno da tanti anni e ti posso assicurare che il migior libro per l'allenamento è la propria testa!
Capire il proprio corpo e l'unico modo per continuare a migliorare e migliorare!

01/02/13 @ 19:11:10

Re: Allenamento

Il jolly è un libro molto valido ma nn te lo consiglio!troppi numeri e poche parole!
Se vuoi un libro prendi train, sicuramente il migliore nell' ambito dell'allenamento per arrampicata!
I numeri e le tabelle non servono a un tubo se nn sai allenarti!!io mi alleno da tanti anni e ti posso assicurare che il migior libro per l'allenamento è la propria testa!
Capire il proprio corpo e l'unico modo per continuare a migliorare e migliorare!

02/02/13 @ 12:59:18