allenamento per falesia

ciao a tutti...volevo alcuni consigli per allenarmi meglio...premetto che oggi sono stato in falesia e dopo essermi scaldato su un 6 b ho provato un 7a+ che ho fatto subito a vista fino l'ultimo movimento molto ostico...il problema è che per 2 tentativi sul 7a+ ho avuto delle buone prestazioni mentre nell'ultimo (il terzo tentativo) ho avuto un drastico calo fisico...morale della favola come posso allenarmi per avere un po più di autonomia...grazie anticipatamente a tutti coloro che vorranno consigliarmi....ciao

20/04/08 @ 19:00:59

Re: allenamento per falesia

io proporrei di nn scaldarmi sul 6b ma farsi subito sti tre tiri da 7a+ cosi arrivi al 3 ankora fresco , oppure puoi farti un 6a come riscaldamento

20/04/08 @ 22:24:34

Re: allenamento per falesia

Hai provato con la cura del pesce? Con Buzz ha funzionato 😁

21/04/08 @ 14:13:54

Re: allenamento per falesia

solo che ora buzz oltre a essere un gibbon ha anke le branchie XD auhauhau

21/04/08 @ 21:39:58